کتاب The fuck it Diet

The F*ck It Diet کتابی متفاوت و صریح در حوزه‌ی تغذیه، رژیم غذایی و رابطه‌ی انسان با غذاست که توسط Caroline Dooner نوشته شده است. نویسنده در این کتاب با رویکردی غیرمعمول به فرهنگ رژیم گرفتن می‌پردازد و تلاش می‌کند خواننده را از چرخه‌ی دائمی رژیم، محدودیت غذایی، احساس گناه و وسواس نسبت به غذا دور کند.